Die Insel Tino, südlich der Insel Palmaria gelegen, ist an ihrer dreieckigen und felsigen Form zu erkennen und reich an Pinien, Steineichen, Myrten und Mastixbäumen. Seit vielen Jahrzehnten unterliegt sie der Zuständigkeit der Marine und ist daher ein Gebiet, das nicht frei zugänglich ist. Die Beschränkung hat den anthropogenen Druck auf ein Minimum reduziert und die natürliche Entwicklung üppiger Vegetation ermöglicht, die eine bezaubernde Landschaft schafft. Die Hänge sind im Westen von einer klaren und unberührbaren Felswand geprägt, auf deren Gipfel (die Insel ist 122 m hoch) sich der Militärleuchtturm befindet, der schon immer die Navigatoren geführt hat. Es handelt sich um einen neoklassizistischen Festungsbau, der im Laufe der Zeit zahlreiche Veränderungen erlebt hat und somit ein Beispiel für den Übergang zwischen den militärischen Bauten der französischen Schule und den jüngeren Festungsanlagen des 19. Jahrhunderts darstellt. Auf der Ostseite befindet sich auch ein kleiner Hafen, der einzige Anlegeplatz für Besucher. In der Nähe des Hafens gibt es eine archäologische Stätte mit Überresten aus der Römerzeit und Ruinen des mittelalterlichen Klosters, ein Zeugnis der alten monastischen Siedlungen. Obwohl die gesamte Insel militärisches Gebiet ist, öffnet sie sich am 13. September, dem Tag des Schutzpatrons San Venerio, für Besucher. Außerdem kann man sie auch bei organisierten Ausflügen des Parks besichtigen.
Getrennt vom Tino durch einige Felsen, ist die Insel Tinetto die kleinste Schwester in der Inselgruppe von Porto Venere. Sie bedeckt eine Fläche von etwas mehr als einem halben Hektar, erreicht eine maximale Höhe von 17 Metern und liegt etwa hundert Meter von der mittleren Insel entfernt. Vom Profil und den Eigenschaften her ähnelt sie sehr dem Tino und obwohl ihre Größe wirklich bescheiden ist, spielt sie eine wichtige Rolle in der Biogeografie und Geschichte. Auf Tinetto entstand das erste Kloster aus dem 6. Jahrhundert, das sich später auf die Insel Tino ausdehnte, nachdem das Kloster durch die Sarazenen zerstört worden war, und später auf die Insel Palmaria. Von Sträuchern bedeckt, bleiben auf der Südspitze des Felsens die kleine Kapelle, bestehend aus einem einzigen Raum, und auf der flachen Fläche die zweischiffige Kirche erhalten, die mit einer zweiten Kapelle und den Zellen der Mönche verbunden war.